养生共13篇

【千聊】《15堂逆龄食疗课》

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外塑只是治标,内养才能治本,真正从内部根源变美变健康,实现冻龄,15堂课教你轻松吃出冻龄肌肤、凹凸曲线。pan.baidu....

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adminadmin2月前
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【壹心理】《用催眠干掉失眠:20分钟还你高质量睡眠》

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成熟的睡眠调节技术和传统的催眠技术完美的结合,还原最原始的睡眠感觉,摆脱失眠。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【十点课堂】《一家人的中医养生小金方》

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运用中医理论,教你养护好身体5大器官(心肝脾肺肾),并针对男女老幼4大人群,提出了不同的养生秘方。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【喜马拉雅】《中里巴人话健康——求人不如求己》

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中里巴人坚持研读《黄帝内经》和《道德经》,体悟其中关于健康和生命的学问,并在⽇常⽣活中运⽤、感受。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【丁香医生】《科学战痘攻略》

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无论你是轻、中、重度痘痘患者,还是黑头、粉刺多还是红肿炎症痘痘多,课程里都有对应的的治痘方案。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【唯库】《16节超级美白课,让你白到自发光【完结】》

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廖苑利 | 20年专业皮肤科医生,台湾美白大王,20+年从医经验教你最科学的美白方法,让你白到发光。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【十点课堂】《中医驻颜养生课,90个逆龄古方抗衰老》

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这是一门从头到脚、由内而外呵护女性的养生课,没有枯燥的中医理论,只要抓住5点,就能帮你养身体,驻容颜。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【果壳】《一次搞懂男性健康的18个秘密》

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三甲医院泌尿外科大夫,为你解答关于健康和性福的问题,国性健康的私密公开课,一次搞懂男性健康的18个秘密。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【丁香妈妈】《女性内分泌管理》

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妇科主任医师为你打造女性内分泌管理课,课程包含日常护理、疾病护理和日常预防,是每位女性都必备的内分泌健康手册。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【十点课堂】《讲透的100个养生智慧》

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老祖宗的智慧+35年临床经验,100个指明养生的根本法则,每一条都是至理名言,值得一听再听的中国智慧。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【喜马拉雅】《王旭峰:国民膳食营养课》

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国民营养师王旭峰,为你科学量化三餐标准,确定份量原则,设计平衡膳食模式,教你吃得更智慧。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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【喜马拉雅】《佟彤中医养护50讲》

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结合现代人的工作节奏和习惯,提供即学即用的日常调养方法,方便易买的食疗和药茶方,让你由内而外散发光彩和容颜。会员免费。课程下载链接:https://pan.baidu...

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