科学战痘攻略-课资源

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┣━━05丨轻度痘痘 _ 消痘产品这样选，省钱又省心.pdf [1.4M]
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┣━━06丨轻度痘痘 _ 外用药的挑选及使用.mp3 [5.2M]
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┣━━07丨轻度痘痘 _ 轻医美手段，让你皮肤光滑少闭口.mp3 [4M]
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┣━━08丨中度痘痘 _ 口服、外用药品的挑选法则和使用.pdf [1.3M]
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┣━━09丨重度痘痘 _ 3 类口服药品的注意事项.mp3 [2.9M]
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┣━━12丨特殊时期 _ 孕期、哺乳期的祛痘方案.mp3 [4.1M]
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┣━━13丨清洁 _ 做好这 4 步，让皮肤清爽少出油.mp3 [4.1M]
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┣━━14丨卸妆 _ 长痘也需要化妆？这样清洁不致痘.pdf [1.1M]
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┣━━15丨保湿 _ 这样补水保湿，皮肤水嫩不油腻.mp3 [3.5M]
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┣━━16丨防晒 _ 做好防晒，减少痘痘再复发.mp3 [4.8M]
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┣━━17丨饮食 _ 长痘不一定要忌口，关键要注意 2 种食物.pdf [986.6K]
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┣━━18丨睡眠 _ 晚睡没法避免，这样做才能少长痘.mp3 [3.5M]
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┣━━19丨用酸 _ 反复冒粉刺、闭口？试试这 2 类产品.mp3 [4.1M]
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┣━━20丨经期 _ 经期反复冒痘痘的皮肤护理方法.pdf [923.4K]
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